ATIVIDADE 2 - C

Para nós humanos, ter saúde boa é essencial para uma vida tranqüila. Os exercícios físicos também ajudam bastante, sendo eles uma caminhada logo de manha ao ir para o trabalho ou ate mesmo para ir ao colégio andando um pouco a pé em vez de ônibus descendo um ponto antes ou um depois. Ou simplesmente uma caminhada no parque. Por isso que no colégio existe a educação física justamente para fazer com que os alunos se exercitem um pouco. Podiam também se organizar formando pequenas, medias e longas caminhadas ou outros exercícios que os alunos gostem para ser realizada e até mesmo marcar um dia do ano como que se fosse o dia de exercício físico, fazendo assim com que os estudantes participassem desta iniciativa, realizando competições como corridas, futebol, vôlei, basquete ou qualquer outra atividade.
Em todos outros colégios precisava alem dessas atividades é uma alimentação elaborada destacando frutas, verduras e legumes, sendo essenciais para o organismo. Todos os dias as pessoas precisam comer três tipos de frutas e legumes e também praticar exercícios constantemente para tornar uma vida saudável.
Em todos os colégios precisaria de uma área de lazer, onde poderiam ser realizadas atividades físicas, não somente os alunos, mas sim todos os funcionários. Pois todos precisam se movimentar, pois quando estiver com 50 anos, e para se exercitar concerteza não terá uma boa velhice, trazendo assim vários problemas.